Mon Histoire

Avec un parcours personnel et professionnel remplies d'embûches; Bipolarité, toxicomanie, alcoolisme et problèmes de dépendances, je mène un énorme combat quotidiennement seule sur un ring contre 6, 7 et même parfois 8 bêtes féroces beaucoup plus en shape que moi et mon seul but c'est de ne pas me faire tuer. Survivre.

Être en paix et heureuse.

J'ai su vaincre mes démons grâce à ma ténacité et ma résilience. Autodidacte et multidisciplinaire j'ai reçu en 2017, à l'âge de 27 ans, un diagnostique de maladie affective bipolaire de type 1. Tout comme plusieurs artistes connus:

Vincent Van Gogh, Kurt Cobain, Jim Carrey, Robin Williams et Eminem pour n'en nommer que quelques uns, j'ai un côté imaginatif et artistique très développé. Je vis avec une hypersensibilité qui m'amène à vivre de très fortes émotions. Il ne s'agit que de les gérer intelligemment pour mener une vie équilibrée. J'ai travaillé pendant des années afin de bien comprendre la maladie et je peux dire aujourd'hui que le principal secret c'est l'acceptation.

En 2020, j'ai rejoint le groupe des Bipolaires du Québec sur Facebook et j'ai été étonnée de voir à quel point il y a des gens qui n'ont aucune ressources. Aucune oreille, aucune aide, aucun support. J'ai donc commencé à offrir mon soutien et c'est de fil en aiguille que j'en ai fait une vrai passion.

Ce que j'ai envie de vous offrir, c'est de la disponibilité et de l'écoute. Je veux que vous ayez le sentiment d'être compris et respecté. J'ai envie de vous accompagner dans chaque étape de votre cheminement. Je travaille principalement avec les Bipolaires type 1,2 et cyclothimiques et les Trouble de la Personnalité Limite (TPL). J'ai une méthode de travail vraiment très empathique, mais je n'ai pas peur des mots et de leurs impacts. En gros, c'est un immense travail d'introspection et d'acceptation qui vous attend!

Êtes vous prêts à me rejoindre dans mon univers?

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La Formule des 3 ''C''

COACHING

Personnel et Professionnel

Vous êtes en attente pour rencontrer un psychiatre et vous avez l'impression d'être laissé à vous-même et que personne ne vous comprend? Ou encore, vous avez de la difficulté à accepter votre diagnostic ? Mon rôle est de vous donner les conseils et la motivation nécessaire pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels en lien avec la maladie mentale. Je suis là pour vous accompagner et vous guider dans votre processus d'acceptation de la maladie. Mon écoute et ma discrétion font de moi une coach aguerrie.

CRÉATIVITÉ

Découvrez l'artiste en vous!

C'est entre autre grâce à mon engouement pour l'écriture et la musique que j'ai réussi à me sauver. En exploitant ma passion pour l'art, j'ai su trouver un équilibre. Nous avons tous un côté créatif, quel qu'il soit, qui permet d'être exploité afin de nous permettre de mener une vie plus saine et plus équilibrée . Si vous êtes épanoui professionnellement, mais avez quand même l'impression de passer à coté de votre vie et de vos passions, mon objectif est de vous aider à élargir vos horizons en développant votre côté créatif.

CHOIX

Prenez le contrôle!

Notre vie est constituée de choix. Au quotidien, nous prenons des décisions, bonnes ou mauvaises, petites ou grandes. C'est notre cerveau qui guide nos choix, mais parfois, les connexions nerveuses ont tendance à emprunter les mêmes chemins, par habitude, par paresse devrais-je dire. Parfois, peu importe les décisions que l'on prend, on a l'impression de faire les mauvais choix encore et encore. Soyez en position de force et découvrez aujourd'hui comment prendre les rails de votre vie en faisant des choix éclairés.

Je vous reçois dans le confort de mon foyer afin de vous guider et de vous supporter dans votre processus d'acceptation de la maladie. Je travaille principalement avec les Bipolaires type 1,2 et cyclothimiques et les Trouble de la Personnalité Limite (TPL). J'ai une méthode de travail vraiment très empathique, mais je n'ai pas peur des mots et de leurs impacts. En gros, c'est un immense travail d'introspection et d'acceptation qui vous attend! Mon objectif est de vous épauler afin que vous parveniez à contrôler le plus possible votre trouble de santé mentale. Cessez de broyer du noir, faites vous un cadeau aujourd'hui et ..

Équilibrez votre vie!